После фразы, что мясо не является необходимым продуктом для нас, сразу закрыла книгу. Учите анатомию и физиологию.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Андрей Липень
- 📚«Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.28
(18 оценок)
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
126 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2009 год
0+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу.
Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.
В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».
CD с видеокурсом прилагается только к бумажной книге.
читайте онлайн полную версию книги «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» автора Андрей Липень на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2009
- Объем:
- 227073
- Год издания:
- 2009
- ISBN (EAN):
- 9785498070568
- Время на чтение:
- 4 ч.
Жанры
Поделиться
anasta...@mail.ru
Оценил книгу
25 марта 2022
Поделиться
Ознакомившись с основными принципами пренатальной психологии, я в очередной раз убедился в мудрости древних вед. Они во многом схожи с принципами аюрведы, которые рассказывают о воспитании ребенка до его рождения. И я решил, что знать их должна каждая женщина.
Сатва – иначе «благость». Это ясный, бдительный и в то же время спокойный ум, эффективные четкие действия, чувство удовлетворенности и счастья, естественная улыбка и устойчивость и т. п. Все люди нашей планеты, независимо от национальности и культуры, социального положения и вероисповедания, стремятся именно к тем качествам, которые в аюрведе именуются одним словом – «сатва».
Если вы думаете о себе как о некрасивом человеке, если вы полагаете, что вы слишком полны или худы, если вы обращаете больше внимания на болезнь, нежели на здоровье, то все так и будет.
Автор книги
О проекте
О подписке