Цитата из книги «Звезда Эрцгаммы. Талисман большой силы. Как применять, чтобы он работал на 100%»

Медитация для укрепления воли и памяти (Аджначакра) Сфокусируйте внимание в центре Звезды Эрцгаммы, на кресте, и несколько минут смотрите на нее, не отрываясь и не отвлекаясь ни на что постороннее. Если в сознание будут приходить какие-то мысли, не относящиеся к Звезде, не гоните их, а просто плавно возвращайте внимание на Эрцгамму. Концентрация на Звезде обычно удается легко даже новичкам, потому что ее плетение само по себе привлекательно и завораживает внимание. Как только вы почувствовали, что ваша концентрация укрепилась, то есть между вами и Звездой возникло некое единство, представьте, что Звезда окрасилась в синий цвет. Продолжайте визуализировать синий цвет до тех пор, пока его образ не окрепнет, после чего перенесите его без образа самой Звезды в область «третьего глаза» – точку на лбу между бровей – и удерживайте там еще некоторое время.