Общий хороший тонус тела, бодрость
Заранее приготовьте стакан с водой и поместите его на изображение Звезды, расположив его над книгой.
Встаньте, ноги вместе, соединив большие пальцы (обязательно сделайте так, даже если придется развести пятки).
Руки по бокам свободны, не старайтесь придать им какое-то положение.