Цитата из книги «Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи»

Постепенно, шаг за шагом, осваивайте комплексы асан и пранаям – и ваше тело обретет здоровье, а дух – твердость