Если вы не хотите разговаривать по одному предложению и постоянно забывать, что хотели сказать, а считаете необходимым разговаривать ясно и в полной мере выражать свои мысли, то надо рассказывать пересказы, писать изложения и делать зарисовки. Ничего не поделаешь, надо потрудиться, иначе придётся всю жизнь ходить на костылях.