Цитата из книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью»

что такое «прогноз—планирование», переживет эту жизненную ситуацию иначе. Во–первых, ему понятно, что в дороге могло произойти все что угодно или могли возникнуть какие-нибудь непредвиденные обстоятельства. Во–вторых, он просто займет себя, он будет «здесь и сейчас». Возможно, он примется разглядывать проходящих мимо людей, если ему это интересно, или купит газету, выпьет кофе. Он будет делать то, что ему интересно, и то, что он может делать в данной ситуации. Если же он не будет «здесь и сейчас»,