Первая задача решается нами с помощью специальных «инс...➤ MyBook

Цитата из книги «Как избавиться от переутомления. Универсальные правила»

Первая задача решается нами с помощью специальных «инспекций», когда мы производим «ревизионный контроль» того, что мы думаем. Вторая задача может быть решена при использовании простого правила: делай только то, что делаешь. Мы привыкли отвлекаться и делать несколько дел сразу, но, право, подобная политика просто не может быть эффективной, особенно если мы находимся не в лучшей своей психической форме.
20 июля 2019

Поделиться