Как ни крути, но понимание причин нашего вегетативного дискомфорта – это залог успеха и самое мощное средство борьбы с вегетососудистой дистонией. Вот почему эта книга в значительной степени состоит из разъяснений, а не просто психотерапевтических упражнений, как остальные практические пособия в серии моих «Средств…» И в этом смысле я считаю свою задачу уже практически выполненной, осталось лишь несколько «ориентировок».