Мы далеко не всегда осознаем, что выражает наше невербальное поведение – интонации, поза тела, мимика. Попробуйте почувствовать свое лицо изнутри, лоб, глаза, щеки, рот. Почувствуйте напряжения в лице. Не расслабляйте их. Постарайтесь представить, какую эмоцию выражает ваше лицо.