Цитата из книги «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи»

За один раунд десенсибилизации человек выполняет около 40 непрерывных движений (20 движений туда-обратно). После чего глазам дают передохнуть, а это время используют, чтобы оценить эффект десенсибилизации.