Цитата из книги «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи»

Есть одна группа мышц, которая играет особенно важную роль в процессе реагирования тела на опасность. Речь идет о глубоких мышцах, помогающих человеку сгруппироваться и свернуться клубком — это поза, которую тело рефлекторно принимает в случае физической опасности