Цитата из книги «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи»

проблема заключается в том, что делает он это с одной только целью — подтвердить, что эти рекомендации действительно бесполезны. Мозг постоянно стремится доказать самому себе: он прав в том, что все безнадежно и его состояние нельзя изменить.