Редактор Сергей Барханов

Дизайнер обложки filianstudio.com

Буктрейлер filianstudio.com

© Андрей Галанов, 2021

© filianstudio.com, дизайн обложки, 2021

ISBN 978-5-4498-6056-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эта книга – инструкция. Это не волшебство – это твоя жизнь. Ты не свободен – ты и есть свобода. Время ограниченно. Пора совершить смелый поступок. Перезапусти свою действительность!

ВНИМАНИЕ!

«Перезагрузка 24» не рекомендуется к применению лицам, не достигшим совершеннолетия, а также беременным и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

От автора

Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь? 24 часа! Поверьте, этого вполне достаточно, если придерживаться несложных правил и следовать инструкции.

Не каждому под силу пройти практику, речь о которой пойдёт в этой книге. Главным образом по двум причинам. Во-первых, это действительно непросто. А во-вторых, продолжать спать намного легче, чем попытаться проснуться. В общем, «Перезагрузка 24» не для всех.

Хочу сразу признаться… Я до последнего не хотел публиковать эту книгу в электронной версии. Изначально в моих планах был всего один небольшой бумажный тираж. Для друзей, родных и близких. Но благодаря положительным отзывам, просьбам и поддержке первопроходцев «Перезагрузки 24», а также современным ресурсам, позволяющим издать книгу за короткий срок и практически самостоятельно, не прибегая к помощи коммерческих издательств, я изменил свои планы.

То, что вы сейчас держите в руках, не совсем книга в привычном понимании этого слова. Скорее это расширенная «инструкция по эксплуатации» практики, направленной на резкое преобразование личности, которая называется «Перезагрузка 24».

Отчасти «Перезагрузка 24» – духовная практика. В то же время она чем-то похожа на психологический тренинг, только без тренера. Возможно, кто-то назовёт её практикой по саморазвитию – и тоже будет прав.

В последней главе этой книги собраны элементы разных культурных направлений и исторических отрезков. Все они объединились здесь, чтобы сделать человека лучше.

Честно говоря, как бы я ни старался, но описать, что собой представляет «Перезагрузка 24», при помощи слов в полной мере невозможно. Никакие слова не могут выразить те чувства и то виденье, которые вы получаете благодаря «Перезагрузке 24».

Будьте готовы к тому, что старые стереотипы рухнут. Не удивляйтесь, что время окажется на вашей стороне. Будьте готовы к удивительным преобразованиям – после «Перезагрузки 24» они неизбежны. Перезапусти свою действительность!

«Перезагрузку 24» вы прочитаете легко и быстро. Здесь нет долгих лирических отступлений. Всё по делу, и всё понятно. В книге есть подробная инструкция к одноимённой практике, в которой детально описан каждый шаг. «Перезагрузка 24» написана для того, чтобы помочь вам начать движение. Без движения не будет ничего.

Введение

«Если долго мучиться, что-нибудь получится». Знаете эту поговорку? Лично мне она никогда не нравилась. Совсем не обязательно мучиться, тем более долго, если что-то не получается. Есть другой способ, куда более прогрессивный.

Нет ничего лучше того чувства, когда получаешь желаемое. Ради таких мгновений стоит жить, не правда ли? Всё отходит на второй план по сравнению с этим моментом. Он никогда не бывает долгим, ну и пусть. Достаточно того, что это мгновение реально, и у нас есть всё, чтобы переживать его вновь и вновь.

Чем сложнее цели мы перед собой ставим, тем больше радуемся, когда достигаем их. Поставить цель – настоящую, серьёзную, на которую может уйти не один год – уже дорогого стоит! Цель продлевает жизнь, и это не просто слова. Когда мы идём к своей цели, это движение становится смыслом нашего бытия. Чем сложнее цель, тем меньше скуки.

Как правило, когда пред нами стоит серьёзная цель, мы думаем: «Возможно, у меня получится, а возможно, и нет». Так и происходит: либо получается, либо нет. Шансы примерно 50 на 50. Но они вырастут многократно, если думать иначе: «То, что у меня получится, это и так понятно! Что мне сделать, чтобы получилось как можно быстрее?»

Вы и правда можете кое-что сделать, чтобы приблизить свою заветную цель. Цель может быть абсолютно любой: от простого желания похудеть на несколько килограммов до невероятной мечты полететь в космос. В этой книге я расскажу об одном проверенном способе, который сократит ваш путь к любой цели, какой бы она ни была.

Для этого придётся поработать. Хорошенько поработать! Но не пугайтесь, это не займёт много времени. Книгу вы прочитаете быстро, но это не всё. Надеюсь, для вас не станет проблемой найти в своём расписании 24 часа, чтобы изменить собственную жизнь? Если да, тогда вам точно не придётся жалеть.

Когда вы дочитаете эту книгу, у вас появится выбор: либо последовать рекомендациям, приведённым в последней главе, либо проигнорировать всю эту «чушь» и продолжать жить как раньше. Не хотите ничего менять? Это ваше право. Но если решились – будьте готовы. Изменений в вашем мышлении, настроении, поведении и вообще в вашей жизни может быть больше, чем вы предполагали.

Эта книга нужна не для того, чтобы вам помочь. Поверьте, помощь не понадобится, когда вы поймёте, на что действительно способны. Если бы вы использовали хотя бы половину своего потенциала, то никогда не взялись бы за подобную литературу. Вы знаете, что можете, но не знаете как!

Я лишь хочу поделится простым и в то же время невероятно практичным способом преобразования личности, пожалуй, во всех известных нам аспектах, и называется он «Перезагрузка 24». Если попытаться охарактеризовать эту практику в двух словах, первое, что приходит мне на ум, это «прыжок с парашютом». Вы решаетесь на смелый поступок – всё остальное подождёт.

В нижеприведённой пошаговой инструкции «Перезагрузки 24» собраны и расставлены в определённом порядке несложные, но чрезвычайно эффективные элементы (под словом «элемент» я в этой книге подразумеваю одно конкретное действие из данной инструкции). Многие элементы «Перезагрузки 24» не тайна. Большая их часть практиковалась задолго до появления этой книги. «Перезагрузка 24» просто вобрала в себя наиболее действенные элементы самосовершенствования и расставила их в нужном порядке. Но результаты могут превзойти самые смелые ожидания.

Кто придумал «Перезагрузку 24»? Не знаю. Я получил её от человека, которого видел в первый и последний раз в жизни. От такого же человека, как и мы с вами. Об этом моменте я расскажу чуть позже. Это не волшебство, это судьба.

Как часто мы совершаем смелые поступки? Не очень. Гораздо чаще мы прокручиваем их в голове, нежели воплощаем в реальности. Почему? Ведь все мы хотим сделать что-то, на что не можем решиться: сказать начальнику всё, что о нём думаем, заговорить с красивой девушкой на улице, уволиться, развестись, прыгнуть с парашютом, переехать в другой город или даже страну и т. д.

Смелый поступок – большая редкость. Мы представляем, как совершаем его, и нам это нравится. Но на этом всё. Мы продолжаем своё однообразное существование, оправдывая его чем угодно. Мы включаем фантазию и начинаем придумывать самые невероятные причины, лишь бы только всё осталось по-старому. А затем, как обычно, жалуемся всем вокруг на невезение, судьбу, начальника, неподходящее время… Виновный всегда найдётся, и это будет кто или что угодно, но не мы сами.

Старое – значит, проверенное, безопасное. Одна из главных причин консервативного поведения – инстинкт самосохранения, который достался нам от далёких предков. Представьте себе человека в медвежьей шкуре с незамысловатым копьём, который идёт на охоту в неизведанные земли. Он понятия не имеет, что может произойти в следующую секунду. На каждом шагу его подстерегает смертельная опасность, инстинкт самосохранения работает на полную. И примерно так люди жили в течение тысячелетий.

А теперь представьте себя, когда хотите попросить у начальника прибавку к зарплате или повышение по службе. Разве вам угрожает смертельная опасность? Тем не менее внутри вас происходят всё те же химические процессы, что и у дикаря с копьём из далёкого прошлого. Вы оба боитесь. Но он может погибнуть в любую секунду, и причин для этого огромное множество. Самое страшное, что грозит вам, – это услышать «нет». Чувствуете разницу? Неужели это стоит вашего страха?

В современном обществе нет необходимости постоянно бороться за выживание. Но химическим реакциям внутри вашего тела всё равно. Они были в древности, они есть и сейчас. Вам не нужно бороться за свою жизнь, но в вашей жизни должно быть место для смелых поступков. «Перезагрузка 24» – один из них. Если определённые химические процессы внутри каждого из нас неизбежны, так почему же нам не использовать их себе во благо? Пора решиться на смелый поступок.

Ответьте себе честно на один простой вопрос: вы тот человек, кем всегда хотели быть? Если ваш ответ «да» – вас можно поздравить, вы стоите неподвижно на определённой отметке судьбы, и всё. Возможно, вы добились определённых успехов, но этого недостаточно и никогда не будет достаточно. Когда вы это поймёте, слишком много времени будет упущено. Время ограничено!

Если ваш ответ «нет» – добро пожаловать в клуб. «Перезагрузка 24» – это не моё изобретение, и мне сложно сказать, как она работает. Раньше я не интересовался ничем подобным и ещё совсем недавно не поверил бы, что такое вообще возможно.

Здесь нет места чудесам, всё гораздо проще. «Перезагрузка 24» – это конкретная схема поведения человека на протяжении ограниченного отрезка времени, выстроенная таким образом, каким сам человек организовать себя не в состоянии. Почему? Я не знаю. Да и какая разница, если это работает.

«Перезагрузка 24» действительно работает. Благодаря ей вы узнаете, что делать, когда надо начать всё сначала, перезапустить собственную судьбу, перевернуть свою действительность. Вы узнаете, как взять себя в руки и улучшить жизненную ситуацию, какой бы она ни была. 24 часа тотальной перезагрузки изменят вас раз и навсегда. Вы увидите мир и себя в нём свежим взглядом. Сказать, что вам это понравится, – не сказать ничего. То, что раньше казалось сложным, станет намного проще. Улучшенная версия самого себя – вот что вас ждёт!

Я предлагаю вам проверить на практике, насколько хороша «Перезагрузка 24». В последней главе вы найдёте пошаговую инструкцию. Благодаря ей вам не придётся ничего выдумывать, что-то искать или на что-либо надеяться. Всё, что от вас требуется, – всего лишь набраться терпения, следовать несложной схеме и фиксировать изменения.