А теперь отложите сигарету и мысленно представьте, что...➤ MyBook

Цитата из книги «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак»

А теперь отложите сигарету и мысленно представьте, что вы затянулись и вдохнули табачный дым! Почувствовали те же ощущения во рту, гортани, легких и в тех участках нашего тела, куда «добежали» яды, которые вы «ввели» в себя? Если не смогли сейчас получить ощущения от мысленного представления вдыхания табачного дыма, то попробуйте сделать это еще раз.
6 июля 2020

Поделиться