Вы хотите с помощью физических тренировок стать более креативным?
Подумайте о том, что:
• вы должны проявлять повышенную физическую активность как минимум на протяжении 30 минут. Короткая прогулка в быстром темпе не поможет;
• активизацию креативности мышления вы почувствуете примерно через два часа после тренировки;
• для достижения желаемого эффекта нужно изначально быть в хорошей физической форме.