отрезков снижают позитивное влияние на скоростные качества и увеличивают выносливость спортсмена.
• Увеличение интервалов отдыха (в разумных пределах) позволяет спортсмену использовать более высокие пульсовые режимы в пробегании тренировочных отрезков.