метод отбора эмоционально значимых образных представлений, адекватно отражающих биомеханические и качественные характеристики изучаемых двигательных действий и наиболее оптимально их интегрирующих; • метод последовательной мышечной релаксации;• метод аутогенной тренировки по Шульцу (первой и частично второй ступени); • метод идеомоторного тренинга.