Цитата из книги «Как быть, а не казаться. Викторина жизни в вопросах и ответах»

Психологическое насилие гораздо страшнее физического. Любая зависимость – душевный дискомфорт. Уберите дискомфорт – и нет зависимости. Легко сказать? Однако именно в решении этой задачи неоценимую помощь окажет первичность – любовь к себе. Ибо, доверяя не разуму, не логике, а своим ощущениям, интуиции можно докопаться до причин дискомфорта.