Благодарите не только за приятные события, но и за полезные. Это высшая степень благодарности, когда ты в негативных ситуациях и событиях видишь пользу для себя, находишь зёрнышки, крупицы полезного и осознаёшь, благодаришь. Тогда и только тогда негатив может стать позитивом, минус – плюсом, способным резко изменить ситуацию в лучшую сторону.