Больше всего кверцетина в гречке, луке (особенно в шелухе), любистоке, какао, чернике, бруснике, клюкве, аронии, рябине, облепихе, ежевике, смородине, брокколи, яблоках (с кожицей), зеленом чае, вишне, красном вине, немного в помидорах.
О проекте
О подписке