Общий принцип всех этих «терапий» таков, что какие-то неосознаваемые паттерны поведения/мышления выводятся в осознание, а затем их можно обсуждать, менять, исследовать. Всё остальное оказывается сопутствующим, а вывод в осознание ранее неосознаваемого – ведущим. Это ровно то, что нам нужно в движении по спектру формальности мышления при работе с самым его началом.