Цитата из книги «SEO-продвижение. 36 фильтров Google. Или руководство по вводу сайтов в топ-3 поисковой выдачи Google»

Это значит, на сто слов текста ключевое слово должно быть 1 раз – в заголовке странице, – в заголовке текста на странице, – в начале статьи, – в подписи к картинке, – и еще, например, в подписи гиперссылки.