Орбели Гинецинского.
При полном сохранении ориентации во времени и пространстве мозг человека чрезвычайно управляем прежде всего собственными указаниями, командами и внушениями.
Во всех аспектах несравнимо более эффективен, чем классический аутотренинг. Немаловажным преимуществом управляемого медитативного аутотренинга (состояния СК) является тот факт, что вместо многих месяцев, необходимых для освоения классического аутотренинга, время обучения ему составляет несколько минут.