Это называется «принцип несопротивления», суть которого заключается в согласованности действий с законами природы. Также во время занятий улучшается настроение, после тренировок в теле и в душе появляется легкость. Выбирая между ощущением легкости или тяжести, мы всегда выбираем легкость – и это естественно.