6. Начинайте с малых амплитуд. Постепенно и спокойно у...➤ MyBook

Цитата из книги «Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу»

6. Начинайте с малых амплитуд. Постепенно и спокойно увеличивайте нагрузку и амплитуды
3 сентября 2022

Поделиться