Над любовью к себе можно работать двумя путями: меняя то, что внутри, и корректируя то, что снаружи. До недавнего времени мы были сосредоточены исключительно на внутренней трансформации, однако сейчас сделаем шаг назад и вспомним главу «Что формирует самооценку». Согласно ей, каждый – продукт среды, в которой оказался. Наша самооценка, словно кусок гранита в руках скульптора, приобретает форму под воздействием внешних сил и обстоятельств.