Вторая причина – дефицитное мышление, а именно бесконечный поиск недостающих элементов. При подобном подходе всегда чего-то не хватает: «нет образования, нет бойфренда, лишний вес» и т. д. Этот прием также позаимствован из детства, опыта ранних лет. В этот период, как правило, указывают на минусы, недостатки, поражения, не всегда отмечая сильные стороны, большие и маленькие победы. Поэтому, став старше, мы склонны к поиску недостающих элементов, требующих корректировки, и досадных пробелов, которые необходимо восполнить. И действуем согласно механизмам, полученным в первые годы жизни, выискивая собственные промахи. Мы отучаемся быть неуспешными, требуем от себя идеальности во всем, не умеем принимать несовершенство и неудачи.