Цитата из книги «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»

Упражнение для самостоятельной работы Изучите таблицу «Чувства — желания», приведенную ниже. Попытайтесь своими словами сформулировать потребности, стоящие за желаниями. Чего вы не получаете из того, в чем нуждаетесь? Что вам заменяет еда? Запишите результаты.