Цитата из книги «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»

Как был набран вес? Есть ли у меня привычка «заедать» эмоции и стресс? Готов(а) ли я перестать использовать еду как средство поддержки и утешения? Что я буду делать, чтобы справляться со стрессом? Чем мое теперешнее решение похудеть отличается от прошлых таких же решений?