Цитата из книги «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»

Когда с задачи есть невкусное и подавлять сильное желание скупить все десерты в ближайшем магазине переключаешься на задачу просто поесть три раза в день — жизнь меняется.