Цитата из книги «Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело»

Самые безвредные для фигуры сладости – это сладости, содержащие небольшое количество жира и большое количество углеводов. К таким десертам относятся батончики мюсли, пастила, зефир и мармелад.