Цитата из книги «Измени свой биологический возраст. Back to 25»

Кстати, одна из возможных причин бессонницы – желание побыть наедине с собой. Когда человек подсознательно понимает, что только ночью, когда все спят, его никто не будет дергать, бессонница выходит на новый виток.