Цитата из книги «Диетологические глупости: Низвержение мифов»

Хронический стресс, в отличие от острого, таит в себе особую опасность. Он вредит не столько силой воздействия, сколько длительностью, растянутостью во времени. Наш организм — саморегулирующаяся система, которая стремится к состоянию равновесия