Цитата из книги «Диетологические глупости: Низвержение мифов»

сюрпризов. Риск возникновения заболеваний появляется, если объем талии: у мужчин — больше 102 см; у женщин — больше 88 см. Отвечая самому себе на вопрос, худеть или не худеть, можно для начала сделать следующее: