Но если вы ложитесь спасть в 24:00, то с шести до двенадцати пройдет аж шесть часов. А потом еще минимум семь — до завтрака. Это слишком большой перерыв в еде, который может больше навредить желудку, чем принести пользу фигуре.
Цитата из книги «Диетологические глупости: Низвержение мифов»
О проекте
О подписке