САУНА ОТ РЕВМАТИЗМА, РУССКАЯ ПАРНАЯ ОТ РАДИКУЛИТА Запомните, что для борьбы с ревматизмом идеально подойдет сауна, а вот холодные обливания после парной противопоказаны, только теплый душ! Если у вас радикулит, подойдет как раз русская парная. Надо как следует распарить поясницу и, прикладывая к больному месту хвойный веник, сверху побить по нему дубовым или березовым. Повторите эту процедуру несколько раз. После парилки вотрите в поясницу настой черемши или натертое на крупной терке хозяйственное мыло и попейте горячего травяного чая.