Похожие на аудиокнигу «#35 спасти можно только себя »

это экспромт и эксперимент, попытка сделать что-то достаточно хорошо вместо чего-то отличного и несуществующего. это непривычно короткий эпизод, в котором я рассказываю о том, какие качества мне хочется развивать в себе в новом году своей жизни и почему. ссылки из эпизода: пост про день рождения...

В этом эпизоде «Не учи меня жить» я покажу вам огромную ценность “failure” и мы попробуем посмотреть на наши ошибки под совершенно другим углом. Успешных людей отличает от посредственных их желание ошибаться и быть с этим fine. ⠀ Но у многих из нас очень низкая терпимость к ошибкам, фэйлам! ⠀ Мы ...

#53 Поговорим о взрослении. Что отличает ребенка от взрослого? Какие плюсы и минусы у каждого из этих эго-состояний? С чем связан страх взрослеть и как проявляется синдром Питера Пэна? Почему некоторые взрослые люди остаются инфантильными? Как вырастить в себе зрелые эмоциональные реакции? Чем по...

#4 Вспоминаем депрессивные эпизоды нашей жизни. От чего зависит ощущение счастья? Что делать, если всё вроде бы хорошо, но ощущения удовлетворения нет? Развеиваем мифы о депрессии и делимся инструментами, которые нам помогли. Рассказываем, какой доктор выдаёт рецепт на кайф от жизни и как негатив...

"Я приму верное решение, когда.... ...напишу список плюсов и минусов ...получу одобрения экспертов ...меня поддержат друзья и родители" А что вам кажется условием для принятия верного решения?Многие из нас росли, социализировались в системе, которая приучила нас к мысли, что есть одно определенно...

Не буду говорить про статистику неудовлетворенных работников, вы все уже сто раз про неё слышали. ⠀ Поэтому совершенно не без причин в третьем эпизоде «Не учи меня жить» я говорю про поиск работы мечты Меня вдохновила одна из чудесных участниц прошлого потока моего курса - она приняла волевое реш...

#44 Поговорим о блоггинге. Как начать транслировать на аудиторию то, чем ты увлечен? Поговорим о страхе не встретить отклика, столкнуться с хейтом и зря потратить время и силы. Что помогает продолжать и сохранять регулярность в блоге? Почему не стыдно обдумать монетизацию блога в самом начале? Об...

#54 Поговорим о балансе. Как не уйти в энергетический минус в конце года? Почему не обязательно успевать все до 31 декабря? Поговорим с Анной Всехсвятской, специалистом по тайм-менеджменту, о том, почему важно не переоценивать свои силы и найти свою скорость. Как сделать декабрь не стресс-факторо...

#41 Поговорим о жалобах. Зачем мы жалуемся и в чем опасность для того, кто слушает жалобы? Почему ныть проще, чем радоваться и точно ли профессия плакальщиц осталась в прошлом? Как проверить, часто ли мы жалуемся и что делать, если да? Как обсуждать с друзьями проблемы и реагировать на их пережив...

Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее. Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл благодарности? Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;) В 43 эпизоде вы ...