Важно, что весь день человек проводит с мыслями о грядущем неприятном деле. Это снижает его концентрацию и мотивацию. Вы видите впереди нечто неприятное и всячески стараетесь еще сильнее оттянуть момент, когда столкнетесь с ним. А столкнуться все равно придется. Но