Перед сном. 1. Лягте удобно и закройте глаза. Вы может...➤ MyBook

Цитата из книги «Прямой контакт с Подсознанием»

Перед сном. 1. Лягте удобно и закройте глаза. Вы можете лежать как на твёрдой поверхности, так и на кровати. 2. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. 3. Отпустите свои мысли и немного полежите. 4. Когда вы почувствуете, что полностью расслаблены (ощущение, что тело исчезло или окаменело)
18 января 2016

Поделиться