Цитаты из книг автора «Анастасия Колендо-Смирнова»

Максим увидел в новостях страшную аварию. Представил, в виде чего эта информация попала в него, и куда именно в тело она угодила. Эта неприятная сцена попала в тело Максима в виде черной материи, которая расположилась в районе грудной клетки. Далее Максим формулирует намерение избавиться от этой темной материи и фокусирует свое внимание на ощущениях в теле, наблюдая за тем, как и через что она будет покидать его тело. Когда воображаемая черная материя покинет тело, а в реальном физическом теле станет тепло и приятно, упражнение будет выполнено.

1. Прочувствовать с закрытыми глазами, в какую часть вашего тела попала ненужная вам информация. 3.

прочла 20 слов из английского языка, который она учит. Закрыла глаза и представила, в виде чего и где сейчас по отношению к ней они находятся. Они в виде маленьких разных букв, будто вырезанных из газет, и находятся вокруг Машиной головы. Далее она приглашает их в своем воображении спуститься в живот и удерживает внимание на ощущениях в реальном теле, пока в животе не становится теплее, а воображаемые буквы не укладываются в области солнечного сплетения. Это упражнение нужно выполнять после получения полезной информации. Подобным образом можно отфильтровывать ненужную информацию

2. Следующая задача – пригласить ее расположиться в вашем теле в области живота. И не только внутренне позвать ее туда, но и подождать с закрытыми глазами, удерживая внимание на ощущениях в теле, пока воображаемая информация не переместится в нужное ей место. 2.

1. Получаете информацию. Читаете, слушаете лекции и т.д. Да

подробная визуализация процесса обучения этому навыку. Переживая в воображении некий процесс, человек будет меньше испытывать страх и придет к решимости сделать это в реальной жизни. Ведь для нашего подсознания часто нет разницы между воображаемым действием и реальным. То есть, если человек, о котором мы уже говорили раньше, никогда прежде не варивший кофе, по чьим-то рассказам или увидев, как это делается, представит в подробностях процесс варки кофе, то после нескольких повторов, он сможет сделать это и в реальности

Исходя из результатов своего эксперимента, профессор Вайсман сделал вывод: первая группа – удачливые участники – всегда готовы к сюрпризам, неожиданным поворотам, но главное – готовы воспользоваться предлагаемыми шансами. То есть, все это находится в фокусе их внимания. Неудачливые же являются пленниками стереотипов и четких инструкций, вызовы и подарки судьбы они не воспринимают на психологическом уровне.

Основной вывод – мы видим только те вещи, на которых сфокусировано наше внимание.

ином ученые подразумевают неспособность индивидуума обращать внимание на какой-либо объект. Стоит отдельно подчеркнуть, что это явление не имеет никакого отношения к физиологическим проблемам со зрением. Характер его исключительно психологический

Данный эксперимент (иначе называемый «Невидимая горилла») был проведен в 1975 году. Авторами и организаторами были Даниэль Симпсон (университет штата Иллинойс, США) и Кристофер Чаприс (Гарвардский университет). Он задумывался ради исследования такого психологического явления, как слепота невнимания («перцептивная слепота»). Под этим тер