Цитата из книги «Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей»

«Прана» переводится как поток воздуха, жизнь, жизненная сила, дыхание, энергия. «Аяма» означает продление, расширение, растяжение и контроль.