Цитата из книги «Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей»

Ищите ресурсы – источники восстановления после стресса, энергетической подзарядки. Медитация, танцы, искусство, путешествия, книги, общение с друзьями, прогулки на природе, животные, добрые дела, творчество, время в одиночестве – ваши ресурсы знаете только вы. Они должны быть в плане вашей жизни наряду с другими неотложными делами. Будьте