мама в потугах остается в контакте с малышом, слышит и...➤ MyBook

Цитата из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

мама в потугах остается в контакте с малышом, слышит и чувствует свое тело, выбирает удобную для нее позу, мягко и осознанно выдыхает, понимает, что она делает. Такое выдыхание комфортнее для малыша, меньше риск разрывов промежности. Ну и, конечно, таким образом бережем глаза. Мне, например, с моей слабой сетчаткой это было актуально
31 декабря 2020

Поделиться