спокойствия и доверия, подойдет любая медитативная муз...➤ MyBook

Цитата из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

спокойствия и доверия, подойдет любая медитативная музыка. В интернете много музыки для йоги и релаксации, вы можете заранее подготовить любимые треки. Я лично очень люблю мантры в исполнении Дэвы Премал, Замечательная идея – слушать звуки природы и настраиваться на то, что природа помогает вам в родах. Если вы прошли мой курс, то у вас есть наши аудиозаписи, их тоже можно слушать. Подумайте о той музыке, которую вы бы поставили во время романтического ужина с мужем, она будет создавать особое настроение, это тоже можно использовать в родах.
29 декабря 2020

Поделиться