Поэкспериментируйте с переключением волн. Ответьте на вопросы: «Чего я хочу прямо сейчас? Что будет хорошо для меня здесь и сейчас?». 3 Помедитируйте над вопросами ниже, желательно потом письменно записать свои ответы:• Какие мысли помогут мне в родах?• Есть ли образы, которые могут помогать мне?• Могу ли я в своем воображении увидеть/представить хорошие спокойные роды?• Если внутри меня есть неполезные мысли, то чьи эти мысли-слова-голоса? • Что поможет проживать мне ощущения в родах более комфортно?