астать… 1… По мере того, как вы двигаетесь по лестнице, все за ее пределами перестает иметь значение и становится интересно, куда же вы двигаетесь, что там ждет впереди… 2… С интересом вглядываешься вперед, накатывает приятное чувство предвкушения… 3… Продвижение происходит в собственном темпе и ритме – и следующая ступенька… 4… За ней другая… Разум постепенно становится спокойнее… 5… Каждая ступенька продвигает на новый уровень расслабления, на новый уровень глубины… 6… Когда тело и разум настолько расслаблены, вы можете заниматься в своем воображении чем хотите… Это может быть какое-то удовольствие… Например, воспоминания об объятьях близких людей… Или что-то, связанное с малышом… 7… Еще глубже в комфорт… 8… Когда ваш разум настолько расслаблен, вы можете особенным образом чувствовать малыша. Возможно, вам захочется подумать… Или просто рассказать ему о том, как прошел день… 9… Еще глубже в комфорт… 10… Вы можете двигаться по этой лестнице настолько глубоко, насколько вам хочется сегодня