Лестница» Представьте в своем воображении лестницу. Это особая лестница – лестница расслабления ума. По мере того как вы двигаетесь по этой лестнице, вы можете погружаться в комфорт все глубже и глубже. Вы можете мысленно считать про себя, и с каждой ступенькой чувство комфорта будет на