Цитата из книги «Избавляемся от паразитов и болезней навсегда»

Вдох всегда происходит с усилием, в то время как выдох должен быть абсолютно пассивным. Такой способ дыхания позволяет задействовать легкие в полном объеме, включая самые нижние отделы. В них поступает больше кислорода, а значит, все органы получают его в достаточном количестве.