Когда все фотографии и видео будут собраны, не забывай...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты»

Когда все фотографии и видео будут собраны, не забывайте отслеживать свои мысли о себе. Рассматривая неудачные снимки и ролики, не погружайте себя в осуждение. Наоборот, постарайтесь вспомнить, что вы чувствовали и о чем думали в моменты, в которые вы себе не нравитесь и, наоборот, очень нравитесь. Постарайтесь уловить связь между тем, какое лицо вы видите, и тем, что вы чувствовали в тот момент.
16 мая 2024

Поделиться