«Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты» читать онлайн книгу 📙 автора Анастасии Бурдюг на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Косметика и косметология
  3. ⭐️Анастасия Бурдюг
  4. 📚«Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты»
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.53 
(30 оценок)

Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

126 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность.

Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц». В своей книге я расскажу о том, как правильно выполнять упражнения, реально оценивать свои возможности, полюбить свое лицо и все его индивидуальные особенности, а также помогу окончательно разобраться, почему ботокс, филлеры и иные внешние вмешательства лишь вредят нашей естественной красоте.

Выполняя весь комплекс упражнений – всего 15 минут в день – вы сможете: – избавиться от мимических и возрастных морщин; – убрать брыли, отеки и припухлости под глазами; – проработать зону второго подбородка и сделать четким овал лица; – улучшить состояние кожи и вернуть здоровый цвет лица; – скрыть последствия неудачной пластики и даже исправить асимметрию лица. Гимнастика для лица – это всегда про результат. Берегите и любите себя!


В формате PDF A4 cсохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты» автора Анастасия Бурдюг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
228090
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
26 декабря 2020
ISBN (EAN): 
9785171108052
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
9 907 книг

Олечка Счастливая

Оценил книгу

Отличная книга
16 августа 2022

Поделиться

Может быть, у вас будет и другой ответ – отсутствие времени на себя. Я понимаю, что такой ответ может действительно быть реальным, а не звучать как отговорка. В этом случае я рекомендую начинать изучать гимнастику для лица постепенно – учите по одному упражнению, например, раз в две недели. И выполняйте его при любой свободной минуте. Возможно, еще один из ответов будет таким – отсутствие веры. Здесь, к сожалению, я особо подсказать не могу, потому что только вы сами решаете, во что вам верить. Но я напомню: не попробовав что-то сделать, так никогда и не узнаешь…
16 мая 2024

Поделиться

Следом за внутренним напряжением всегда идет беспокойство – беспокойство о результатах, технике выполнения и, конечно, своей внешности. Все это только уводит вас от правильных ощущений от работы над собой. Отдаляет от контакта с собой. И, конечно, в разы уменьшает качество тренировок. Когда вы начнете делать упражнения для лица в удовольствие, вы постепенно перепрограммируете отношение к своей внешности.
16 мая 2024

Поделиться

Упражнения помогают безболезненно пройти через этот этап, поскольку для их выполнения первое время вам необходимо выстраивать правильную технику перед зеркалом. То есть отдаляться и вовсе снимать привычную «маску», которую вы обычно видите в отражении. Регулярно занимаясь гимнастикой, вы начнете уходить от заученного выражения лица, которое, кстати, еще и формирует зажимы. Со временем вы вовсе начнете принимать и любить себя без привычной «маски». В отражении зеркала с каждым днем будет более живое и меняющееся в лучшую сторону лицо.
16 мая 2024

Поделиться